Kan ik ook herstellen van mijn lage rugpijn?
Deze vraag hoor ik zeer vaak.
Hier blijkt veel onduidelijkheid en onzekerheid over te zijn door wisselende adviezen, tegenstrijdige uitspraken en een lange periode van pijnervaring.
Met deze vragenlijst heb je binnen enkele minuten antwoord op deze vraag.
(Gericht op: Langdurig lage rugpijn, +3 mnd)
Negen fabels over lage rugpijn
Als pijn langer duurt ga je er ook wat van denken. Zeker weten dat je minstens 1 van de uitspraken in deze lijst wel eens hebt geroepen.
"Het zal mijn leeftijd wel zijn", "Mijn rug is gewoon zwak" of "Niemand kan mij helpen".
Het voelt logisch. Je weet niet meer waar je goed aan doet en niet meer wat je nog moet geloven. Je neigt ernaar te geloven dat het misschien niet meer over zal gaan.
Maar meestal is de uitspraak alles behalve waar.
Deze lijst, met bijbehorende oefeningen, helpt je om weer met een frisse blik naar je pijnklachten en herstel te kijken.
(Gericht op: Lage rugpijn)
Kan je mij ook helpen?
...en zo ja, hoe ziet dat er dan uit?
- Heb je al langer pijnklachten?
- Ben je klaar met uitzoeken?
- Wil je graag iemand spreken die breder naar je klachten kijkt en de puzzel helpt leggen?
In een gratis belgesprek kijk ik graag met je mee.
We kijken naar jouw situatie, jouw herstelwens en hoe je dit kan bereiken.
Het gesprek duurt maximaal 30 minuten.
(Gericht op: Langdurige pijnklachten algemeen)
Live webinar:
Zo herstel je van langdurig lage rugpijn
In dit LIVE WEBINAR leer je anders kijken naar je pijnklachten en daarmee ga je ook zien dat er misschien meer herstel mogelijk is dan je altijd dacht.
Het volgend webinar:
27 augustus 2026 | 19:30 uur
Inclusief live oefeningen zodat je de weg naar herstel niet alleen snapt, maar ook zelf kan ervaren.
(Gericht op: Lage rugpijn)