Aanhoudende hoofdpijnklachten

• Hoofdpijn bepaalt jouw dagritme soms meer dan jijzelf. Je hebt eigenlijk al genoeg aan je hoofd. Deze heb je er liever niet bij.
• De hoofdpijn is bestempeld als mogelijk gevolg van stress, maar rustiger aan doen heeft nog geen verbetering gebracht.
• Pijnstilling werkt onvoldoende of je blijft het liever niet langdurig slikken.

Wat je graag zou willen is...

• Met een rustig hoofd, zonder bonzende-, zeurende- of spanningspijn, je eigen dagritme bepalen.
• Meer regie over de verbetering van de klachten, waarbij je weet dat de kans dat het terugkomt een stuk kleiner is geworden.
• Op natuurlijke wijze herstellen.

Een kopzorg minder

Hoofdpijn (aanhoudende of terugkerend) is vaak goed te behandelen op natuurlijke wijze met shiatsu therapie. Al dan niet aangevuld met functionele ademcoaching als de klachten intens zijn en al langer bestaan.

Shiatsu therapie is een subtiele manuele therapie met een diep effect. Hoofdpijn is vaak het gevolg van stagnaties of overactiviteit meridiaantrajecten en spiertjes om het hoofd. De therapeut kan de stagnaties of overactiviteit manueel beïnvloeden waardoor het zelf herstellend vermogen wordt bevorderd.

De veranderingen zijn meestal tijdens de behandeling al voelbaar. Het behandelde gebied komt meer tot rust en je voelt pijn wegstromen. 

Neem contact op voor advies of plan gelijk je afspraak.

___________________________________

Moeizaam herstel na een hersenschudding

Is de aanhoudende hoofdpijn een gevolg van een ongeluk?

Ga met hoofdpijnklachten na een ongeluk altijd voor controle naar een arts. 

• Verloopt het herstel daarna moeizaam?
• Blijf je klachten houden?
• Is hier geen duidelijk aanwijsbare reden voor?

De meesten mensen die ik zie met hoofdpijn, overprikkeling- en concentratieklachten na een hersenschudding hebben goed resultaat met mijn behandelingen.

Neem gerust contact op voor overleg. Je krijgt binnen 1 werkdag antwoord.

Langdurige of steeds terugkerende nek-schouderpijn

• Er is aardig wat op jouw schouders terecht gekomen en dat voel je in je nek en/of schouders. 
• De pijn is er spontaan een keer in geschoten en dat doet het steeds opnieuw. Dit is doorlopend het geval of je hebt deze klachten met tussenposes.
• Steeds aan je houding denken werkt niet. Massages of andere behandelingen werkten tijdelijk en lijken de achterliggende oorzaak niet aan te pakken.

Wat je graag zou willen is...

• Als vanzelf weer meer kunnen ontspannen in dit gebied.
• De pijn weg voelen stromen en het vertrouwen hebben dat je ook met rust en zonder pijn een drukkere periode aan kan.
• Snappen wat deze pijn bij jou activeert, om herhalingskansen te verkleinen.

Een last van je schouders

Hardnekkige pijn in het nek- en schoudergebied is vaak goed te behandelen op natuurlijke wijze met shiatsu therapie. Shiatsu therapie is een subtiele manuele therapie met een diep effect.

Aanhoudende of steeds terugkerende pijn in het nek- en schoudergebied, die niet blijvend verbetert met reguliere behandeling van spieren en gewrichten, is vaak het gevolg van lokale stagnaties of overactiviteit van de circulatie in de weefsels rond spieren, pezen en botten.

De therapeut kan de stagnaties of overactiviteit manueel beïnvloeden waardoor het zelf herstellend vermogen wordt bevorderd. De veranderingen zijn vaak tijdens de behandeling al voelbaar. Het behandelde gebied komt meer tot rust en je voelt de pijn wegstromen. Soms ook in de vorm van koude of warmte. Na de behandeling(en) verbetert vaak ook de mobiliteit.

Neem contact op voor advies of plan gelijk je afspraak.

Andere aanhoudende pijnklachten

• Je hebt pijnklachten, ergens in je lichaam, die steeds terugkomen, of al langer aanhouden.
• Er zijn geen duidelijke medische redenen gevonden of de redenen die gevonden zijn, zijn niet zorgwekkend.
• Pijnstilling werkt tijdelijk, onvoldoende of je blijft het liever niet langdurig slikken.

Wat je graag zou willen is...

• Dat je een manier vindt om de pijnklachten te verminderen of op te lossen.
• Dat er iemand is die begrijpt dat het terugkeren van "onschuldige" pijnklachten ook zorgwekkend kan voelen.
• Dat je op natuurlijke wijze kan herstellen.

Een zorg minder

Klachten die worden gezien als onschuldig, maar vervelend worden doordat ze aan blijven houden zijn vaak ook goed te behandelen op natuurlijke wijze.

Neem contact op voor advies of plan gelijk je afspraak.

Wanneer heb je fibromyalgie?

• Bij fibromyalgie heb je veelvuldig last van pijnlijke, stijve spieren en gewrichten.
• Je bent ook vaak vermoeid.
• Je hebt een officiele diagnose gekregen van een arts, nadat andere oorzaken zijn uitgesloten.

Wat je mogelijk ervaart

• Je hebt pijnklachten, vaak op wisselende plekken in je lichaam en je probeert ermee te leven, maar het blijft onvoorspelbaar voelen.
• Er zijn geen ernstige medische redenen gevonden en bij nieuwe pijnklachten wordt je fibromyalgie diagnose vaak als oorzaak aangewezen als er geen ernst lijkt. Hierdoor voelt het niet altijd alsof je serieus wordt genomen.
• De pijn lijkt overal door beinvloed te worden. Weerwisselingen, langer staan of zitten, of misschien zelfs een nieuw paar schoenen tijdens het inlopen. 
• Je mag geen sterke pijnstillers slikken, maar de pijn zelf kan wel heel sterk zijn.

Wat je graag zou willen is...

• Dat je een manier vindt om de pijnklachten te verminderen.
• Dat je weer lekker kan slapen.
• Dat er iemand is die begrijpt dat de pijnklachten echt zijn en het terugkeren van "onschuldige" pijnklachten ook zorgwekkend kan voelen.
• Dat je op natuurlijke wijze kan herstellen.

Een zorg minder

Pijnklachten die worden gezien als onschuldig, maar vervelend zijn doordat ze aan blijven houden, zijn vaak ook goed te behandelen op natuurlijke wijze. Zo ook fibromyalgie. 

In de praktijk heb ik eerder cliënten gehad die naast hun hoofdklacht de diagnose fibromyalgie hadden. Niet alleen hun hoofdklacht, maar ook de fibromyalgie verminderde bij deze mensen. Vaak al na de eerste behandeling.

Neem contact op voor advies of plan gelijk een adviesgesprek voor advies op maat.

Wat je mogelijk ervaart

• Je voelt veel en vaak spanning in je lichaam. Het lijkt alsof je constant aan staat. Ook als je heel moe bent.
• Mediteren, mindfullness, yoga en mogelijke andere behandeling gaven wat verbetering, maar nog niet de regelmatige rust die je zocht.

Wat je graag zou willen is...

• Meer ontspanning voelen in je lichaam, ook graag weer als vanzelf.
• Dat je weer lekker tot rust kan komen.
• Makkelijker kunnen switchen tussen inspanning en ontspanning als een automatiseerd proces en niet iets waar je bij na hoeft te denken.

Eindelijk weer rust

Ze komen veel voor:

• Spanningsklachten,
• Hyperventilatie (al dan niet in combinatie met angst en/of paniekgevoelens) en
• Slecht slapen.

Daarom zie ik ze ook regelmatig bij cliënten. Veel mensen merken meer rust, ontspanning, betere slaap en kunnen makkelijker switchen tussen inspanning en echte ontspanning na behandeling. Hiervoor gebruiken we een combinatie van shiatsu therapie en functionele ademhalingscoaching en soms met extra coaching. 

Neem contact op voor advies of plan gelijk een adviesgesprek voor advies op maat.