Jouw klacht is hoofdpijn

  • Hoofdpijn bepaalt jouw dagritme soms meer dan jijzelf. Je hebt eigenlijk al genoeg aan je hoofd. Deze heb je er liever niet bij.
  • De hoofdpijn is bestempeld als mogelijk gevolg van stress, maar rustiger aan doen heeft nog geen verbetering opgeleverd.
  • Pijnstilling werkt onvoldoende of je blijft het liever niet langdurig slikken.

 

Wat je graag zou willen is...

  • Met een rustig hoofd, zonder bonzende-, zeurende- of spanningspijn, je eigen dagritme bepalen.
  • Meer regie over de verbetering van de klachten, waarbij je weet dat de kans dat het terugkomt een stuk kleiner is geworden.
  • Op natuurlijke wijze herstellen.

 

Een kopzorg minder

    Hoofdpijn (aanhoudende of terugkerend) is vaak goed te behandelen op natuurlijke wijze met shiatsu therapie. Shiatsu therapie is een subtiele manuele therapie met een diep effect. Hoofdpijn is vaak het gevolg van stagnaties of overactiviteit van de circulatie in weefsels rond het hoofd. De therapeut kan de stagnaties of overactiviteit manueel beïnvloeden waardoor het zelf herstellend vermogen wordt bevorderd. De veranderingen zijn vaak tijdens de behandeling al voelbaar. Het behandelde gebied komt meer tot rust en je voelt pijn wegstromen. 

     

    Wat bieden de behandelingen nog meer?

    Naast de behandeling van de pijnklachten, geven de behandelingen je ook:

    • Bewustzijn van signalen van ontstaan van de klachten.
    • Vaardigheden die je zelf kan toepassen om erger of herhaling te voorkomen. 
    • Het vermogen om makkelijker te kunnen schakelen naar een gevoel van ontspanning.
    • En velen geven aan meer fysieke en mentale balans te ervaren.

    Hoofdpijn door een val of hersenschudding

    Is de aanhoudende hoofdpijn een gevolg van een ongeluk? Ga met hoofdpijnklachten na een ongeluk altijd eerst voor controle naar een arts. 

    De meesten mensen die ik zie na een val of met een hersenschudding die niet (vlot) wil herstellen hebben goed resultaat met de behandelingen, al is het resultaat minder goed te voorspellen. 

    Behandelingen

    Eerste behandeling

    75 minuten / € 90

    • Intakegesprek
    • 1 Shiatsu behandeling
    • Advies over het behandelplan

    Vervolg behandeling

    60 minuten / € 75

    • 1 Shiatsu behandeling
    • Advies of praktische oefeningen op maat
    • Ook als periodieke check/herhaling

     

    Shiatsu therapie is geen vervanger van reguliere geneeskunde. Het is belangrijk de hoofdpijnklachten eerst aan de huisarts voor te leggen. Bij ernstige gezondheidsproblemen is het raadzaam toestemming te vragen aan de behandelend specialist.

    Veel gestelde vragen

    Wat is shiatsu therapie?

    Shiatsu therapie is een Japanse drukpunt-massagetechniek met diepe werking. Daarnaast wordt gebruik gemaakt van stretches en mobilisaties. De therapie werkt op effectieve manier aan het afvoeren van afvalstoffen en aan de circulatie. Denk hierbij aan circulatie van o.a. bloed en vloeistoffen door spieren, weefsels en organen. Een verbeterde circulatie bevordert de functie, het immuunsysteem, het energieniveau en helpt ontspannen.

    Wanneer géén shiatsu?

    Shiatsu kan flink wat in beweging zetten en wordt daarom afgeraden bij: koorts, ontstekingen, kanker, zwangerschap (eerste trimester), ernstige vaatziekten, trombose en ziekten met een verhoogde stofwisseling. Twijfel je of shiatsu slim is in jouw situatie? Neem gerust contact op voor overleg.

    Hoe voelt een shiatsu behandeling?

    Tijdens de behandeling zweef je tussen slapen en waken, terwijl je lichaam aan het werk wordt gezet. Spieren ontspannen, de ademhaling wordt rustiger en dieper, gedachten komen tot rust. De drukpunten voelen veelal subtiel en rustgevend. Daar waar de circulatie gestagneerd is, of juist overactief, kan het even intens aanvoelen. In veel gevallen trekt dit samen met de aanwezige gevoeligheid en spanning snel weg. Mensen die gewend zijn aan shiatsu doezelen vaak tijdens de behandeling even weg.

    Hoe wordt de behandeling gegeven en wat moet ik meenemen?

    De behandeling wordt geven op futon (een traditionele Japanse matras). Het is niet nodig om iets mee te nemen en de behandeling wordt gegeven door de kleding heen. Uitkleden is dus niet nodig.  Draag bij voorkeur één laag dunne (sport)kleding die makkelijk en soepel zit en voor de dames liever geen beugel BH. Er worden géén oliën gebruikt tijdens de behandeling.

    Wordt shiatsu vergoed door de zorgverzekering?

    Ben je aanvullend verzekerd, dan wordt (een gedeelte van) de behandeling waarschijnlijk vergoed door je zorgverzekeraar. Neem hiervoor contact op met je eigen verzekeraar of kijk in het overzicht op Zorgwijzer.nl

    Is shiatsu veilig?

    Ja, shiatsu is een veilige behandelmethode. De behandeling wordt afgestemd op jouw belastbaarheid.

    Geeft shiatsu bijwerkingen?

    Meestal wordt er tijdens en na de behandeling een gevoel van ontspanning en rust ervaren, meer energie, of meer balans. Het kan gebeuren dat er bijwerkingen worden ervaren, bijvoorbeeld door een ontgiftingsreactie. Dit uit zich in symptomen als loomheid, meer plassen of verandering in de stoelgang. Deze symptomen verdwijnen meestal snel. Shiatsu kan ook op emotioneel niveau bijwerkingen hebben; emoties kunnen loskomen, een gevoel van opluchting of een gevoel van ruimte. Veel water drinken en uitrusten is het beste advies na een behandeling.

    Is shiatsu bewezen effectief?

    In Japan valt shiatsu, als eeuwenoude therapie, onder de reguliere geneeskunde. In Europa is de therapie nog niet overal even bekend. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de effecten van shiatsu. Er zijn goede studieresultaten bij hoofdpijn, burn out, schouder/nek klachten en vooral bij lage rugklachten. De beste manier is om zelf te ervaren wat shiatsu je kan brengen.