Waarom dit lijstje?

Onbegrepen langdurig lage rugpijnklachten beïnvloeden meer dan alleen je lichaam.

Vrijwel iedereen vergeet één zeer belangrijk onderdeel als je onbegrepen, langdurige of steeds terugkerende pijnklachten hebt:

Je hoofd gaat er ongemerkt ook iets van vinden.  Heel simpel:

• Het vertrouwen in je lichaam neemt af.
• Je zoekt oorzaken en hoort vermoedens en daar ga je mee spiegelen.
• Je gaat anders naar jezelf kijken op basis van wat je wel en niet lukt met de pijn.
• Als het lang duurt, terugkomt, heviger wordt en je hebt veel geprobeerd, zakt de hoop en het vertrouwen vaak nog verder.
• Je weet niet meer waar je goed aan doet en je hebt een vaste manier ontwikkeld om er zo goed mogelijk mee te leven.

Daarom maakte ik deze lijst. Zodat je anders naar je klachten leert kijken. En hopelijk weer met een frisse blik naar je herstelmogelijkheden.